眼睛酸胀要注意查眼压
眼压就是眼球内部的压力。
当下，绝大部分的青年人都存在过度用眼的问题，而过度用眼是导致眼压升高的主要因素，眼压高又是导致青光眼的主要因素。
开角型的青光眼症状较轻微，大多数患者没有明显的眼部不适症状。有的人只是觉得眼眶、鼻部周边酸胀，休息一下又好转了，这和电脑、手机屏幕看多了用眼疲劳非常相似，很多人不在意，就容易被忽略。
因此，如果出现了视疲劳、眼胀、虹视和眉棱胀痛，特别在情绪波动和昏暗环境下出现上述情况，或者到了傍晚眼睛酸胀不已，就应及时到医院就诊查眼压。
监测眼压是青光眼防盲关键
前面提到的，眼压过高很有可能发展成为青光眼，而青光眼已成为世界上第二大致盲性眼病，危害性大且不可逆转，同时还具有遗传性、隐匿性等特点。因此，定期监测眼压是不可缺少的。
从统计学上来说，正常眼压的范围为10mmHg～21mmHg。但眼压并不是一个一成不变的数值，每个人的眼压都像血压/血糖一样，是会随着时间而不断变化的。
对于疑似青光眼的人来说，甚至有可能在必要的时候采用一项叫作“24小时动态眼压测量”的检查以明确诊断。
青光眼高危人群需定期复查
任何年龄都有可能患上青光眼，早诊早治是关键。如果有青光眼家族史，高度近视、糖尿病/高血压等慢性病、长期使用激素类药物治疗等高危人群，要每年主动到医院进行一次全面的眼科体检。
此外，如果出现以下任何症状，就要提高警觉：
虹视(光源周围看到彩色光环);失明;眼睛发红;眼晴看上去雾蒙蒙的(尤其是婴儿);恶心或呕吐;眼睛疼痛;视野狭窄(管状视野)等。
如何应对青光眼？
需终身治疗，规律用药
降低眼压是目前治疗青光眼有效的靶点，主要通过药物(滴眼液为主)、激光和手术等方法实现。
对于用药的患者，必须严格遵照医嘱每天按时、按次点药，一种药也不能少，一次也不能落。
治疗并非一劳永逸，牢记定期复查
无论是哪种治疗方式都不是一劳永逸的。即使患者自觉没有症状，也需要按照医嘱定期复诊。定期的随访更是维持治疗效果的关键。
其他
建立眼健康档案，对病情变化了然于心；
避免劳累，保持心态平和、心情愉悦；
适当运动，如慢跑等，避免下蹲、倒立等动作。
总之，青光眼治疗是一个漫长的过程，只有医患通力合作，坚持随访、坚持治疗，绝大多数患者是可以终身保持有用的视功能的。
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