真的有人不会近视?
有些人,很认真保护眼睛,还是近视了。而有些人,不论怎么用眼,视力还能达到5.1。
为什么会出现这种情况呢?
谈到近视,那我们得从“远视储备”说起~,每个人都有一定的“远视储备”。大部分孩子在出生后,眼睛都处于远视状态,这是正常现象,被称作远视储备,是眼睛自带的一笔宝贵财富。远视储备会随着年龄增长逐渐消耗,不同的消耗速度决定了孩子是否近视。远视储备就好比银行卡上的钱,不良的用眼习惯就是在“花钱”。如果钱花的过快,加上目前又没有任何方法“赚钱”。卡里的钱就会被快速花光,导致的结果就是孩子近视。有的人是天生的视力富二代,那为什么会有一部分人怎么“花钱”都不近视?
眼科医生解释,大致有这几种情况
①小时候这类人有高度远视,也就是钱怎么都花不光,但会引起弱视,治疗好,到成人后视力稳定,自然不近视。
②有类人群中度远视,并且幸运地没有引起弱视,储备足以支撑到18岁以后视力稳定,也不会近视。
③还有一类人群,其实已经是近视的状态(即眼轴长),但因为他们的角膜曲率平,代偿了近视度数,因此自我感官也是不近视的,这跟近视飞秒激光手术是一个原理。
别羡慕的太早,医生提醒:不近视体质,虽然让人羡慕,但上了40岁以后,可能他们会出现看近不清,调节不足,老花会来得比别人更早一些。
不近视体质的人确实存在但是这类群体只占少数,而我国儿童青少年近视防控形势严峻,近视率居高不下,近视越来越低龄化、重度化,成了让人头疼的现象。
预防近视,正确用眼很关键!
先天的远视储备是父母给的财富,后天的用眼习惯才是你的“硬实力”。
近视是一种多基因疾病,如果父母是高度近视,孩子遗传近视的概率会增加,但眼下,大部分孩子的近视还是后天因素影响居多。
户外活动时间不足
学龄前过度教育
睡眠时间不达标
近距离用眼时间过长
不科学使用电子产品等不良用眼习惯
都是导致我国儿童青少年近视率居高不下的重要因素。防控近视,就要从源头上防控不良用眼习惯,并且好好护眼。
01、控制电子产品使用
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品,减少让孩子在屏幕前做作业的时间。
每天累计使用电子产品不宜超过1小时,使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。
02、避免不良用眼行为
监督并随时纠正孩子不良读写姿势,应保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
03、每天2小时户外活动
自然光照可有效预防近视,是目前倡导的首要预防近视措施。一般建议儿童青少年每天至少“目”浴阳光2小时以上。
注意避免眼睛直视太阳,防止过强紫外线对眼睛的伤害。
04、从小建立屈光发育档案
如果发现孩子看黑板眯眼睛、歪头,侧头写字,看东西姿势不正确等情况,就要考虑是不是孩子视力不正常了,要及时去正规医院检查。
在临床上很难及时捕捉到假性近视,错过好的治疗时机。
这就需要家长、老师密切关注孩子视力,定期做视力筛查,尽早发现孩子视力下降。
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